{"id":132,"date":"2022-10-17T20:11:32","date_gmt":"2022-10-17T17:11:32","guid":{"rendered":"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/?page_id=132"},"modified":"2022-10-17T20:11:33","modified_gmt":"2022-10-17T17:11:33","slug":"%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d0%b0-%d0%ba%d0%bb%d1%83%d0%b1%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b8","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d0%b0-%d0%ba%d0%bb%d1%83%d0%b1%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b8\/","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\u0424\u0430\u043a\u0442\u044b \u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438<br>\u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u0430\u044f, \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e-\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f, \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430\u044f, \u043d\u043e \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430 &#8212; \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0433\u043e\u0434. \u042d\u0442\u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0441 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0443 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u043e\u0442\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0439 \u0431\u0435\u0433\u0443\u043d (\u043b\u0438\u0430\u043d\u0430), \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u043a \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0420\u043e\u0437\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445, \u0432 \u0440\u043e\u0434\u0435: Fragaria.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435: Fragaria X ananassa.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u043f\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0434, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0435\u043c\u044f\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d\u043e\u043a \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u0438\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043b\u0438\u0449\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439, \u043d\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439, \u0440\u0430\u0441\u043a\u0438\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u043a\u0443\u0441\u0442\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a. \u041d\u0430 \u043d\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0442 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e-\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0437\u0440\u0435\u043b\u044b\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b. \u041f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0442\u044b\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0435\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0435\u0431\u043b\u044f \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430\u044f \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u0448\u0430\u043f\u043e\u0447\u043a\u0430 (\u0447\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0430 \u0441 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u043d\u043e\u0441\u043e\u043c), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u0432\u0435\u0441\u0438\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 25 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0438 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 3 \u0441\u043c \u0432 \u0434\u0438\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0435. \u0412\u043a\u0443\u0441 \u044f\u0433\u043e\u0434 \u0432\u0430\u0440\u044c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u0430\u0440\u044c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044f \u0434\u0438\u043a\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435, \u0432 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 &#171;\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b&#187;. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044b\u0435 \u0433\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043a\u0443\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0441\u043e\u0440\u043d\u044f\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0447\u0443 \u0443\u0440\u043e\u0436\u0430\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<br>\u041a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043c\u0430\u043b\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 (32 \u043a\u043a\u0430\u043b \/ 100 \u0433) \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0442\u043e\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0430\u043d\u0442\u043e\u0446\u0438\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u044d\u043b\u043b\u0430\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439. \u041d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u044f\u0433\u043e\u0434 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u0440\u0430\u043a\u043e\u043c, \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 ORAC (\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0430\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044b) \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 3577 \u043c\u043a\u043c\u043e\u043b\u044c \u0422\u0415 \u043d\u0430 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0421 (\u0432 100 \u0433 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f 58,8 \u043c\u0433 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 98% \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c. \u041f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u0421, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043b\u043e\u0434 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412-\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430. \u041e\u043d \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0412-6, \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430, \u0440\u0438\u0431\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u0438\u043d\u0430, \u043f\u0430\u043d\u0442\u043e\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b. \u042d\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u043f\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b, \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d, \u0437\u0435\u0430\u043a\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d \u0438 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445. \u042d\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u043e\u0432, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430, \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 (\u0410\u0424\u041a), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446, \u0444\u0442\u043e\u0440, \u043c\u0435\u0434\u044c, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e \u0438 \u0439\u043e\u0434. \u041a\u0430\u043b\u0438\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0438 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043a\u043e\u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0434\u0438\u0441\u043c\u0443\u0442\u0430\u0437\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u0435\u0434\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0446. \u0416\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0446. \u0424\u0442\u043e\u0440 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0437\u0443\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443 \u043e\u0442 \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0443 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432:<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f (Fragaria X ananassa), \u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 ORAC 3577, \u041a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 100 \u0433. (\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0431\u0430\u0437\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u041c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0421\u0428\u0410 \u043f\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c)<br>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445 \u043e\u0442 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b<br>\u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c 32 \u041a\u043a\u0430\u043b 1,5%<br>\u0423\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b 7,7 \u0433 6%<br>\u0411\u0435\u043b\u043e\u043a 0,67 \u0433 0,1%<br>\u041e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0440 0,30 \u0433 1%<br>\u0425\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d 0 \u043c\u0433 0%<br>\u041f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430 2,0 \u0433 5%<br>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b<br>\u0424\u043e\u043b\u0430\u0442\u044b 24 \u043c\u043a\u0433 6%<br>\u041d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d 0,386 \u043c\u0433 2,5%<br>\u041f\u0430\u043d\u0442\u043e\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 0,125 \u043c\u0433 2,5%<br>\u041f\u0438\u0440\u0438\u0434\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d 0,047 \u043c\u0433 3,5%<br>\u0420\u0438\u0431\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u0438\u043d 0,022 \u043c\u0433 2%<br>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410 12 \u041c\u0415 0,5%<br>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 58,8 \u043c\u0433 98%<br>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415 0,29 \u043c\u0433 2%<br>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a 2,2 \u043c\u043a\u0433 2%<br>\u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0442\u044b<br>\u041d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439 1 \u043c\u0433 0%<br>\u041a\u0430\u043b\u0438\u0439 153 \u043c\u0433 3%<br>\u041c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b<br>\u041a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 16 \u043c\u0433 1,6%<br>\u0416\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e 0,41 \u043c\u0433 5%<br>\u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 13 \u043c\u0433 3%<br>\u041c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446 0,386 \u043c\u0433 17%<br>\u0426\u0438\u043d\u043a 0,14 \u043c\u0433 1%<br>\u0424\u0438\u0442\u043e\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<br>\u041a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d-\u03b2 7 \u043c\u043a\u0433 &#8212;<br>\u041b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d-\u0437\u0435\u0430\u043a\u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d 26 \u043c\u043a\u0433 &#8212;<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0442\u0431\u043e\u0440 \u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435<br>\u041a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044f \u0438 \u0432 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438\u0438 \u0441 \u0432\u0435\u0441\u043d\u044b \u0434\u043e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u044b \u043b\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e-\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0443\u0445\u043b\u044b\u0435, \u0431\u043b\u0435\u0441\u0442\u044f\u0449\u0438\u0435, \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u043b\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438. \u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u0441\u044f \u0442\u0443\u0441\u043a\u043b\u044b\u043c\u0438, \u0432\u043f\u0430\u043b\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u043b\u044e\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0442\u0435\u0445, \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u043f\u043b\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438, \u043f\u043e\u0440\u0435\u0437\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0432\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d. \u041d\u0435\u0437\u0440\u0435\u043b\u044b\u0435 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0442\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u0442\u044f\u0442\u0441\u044f, \u0438 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0445 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0436\u0430\u044f, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0437\u0440\u0435\u043b\u044b\u0445 \u044f\u0433\u043e\u0434, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043e\u0442\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043b\u0435\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0438\u043b\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0432 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0443\u044e \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0435, \u0437\u0430\u0441\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0443\u0445. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435. \u0414\u043b\u044f \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0432 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435<br>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u043c\u044b\u0442\u044c \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0443, \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u0432\u0437\u0431\u043e\u043b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0441\u043e\u043a \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0435\u043a\u0442\u0438\u0446\u0438\u0434\u043e\u0432 \/ \u0444\u0443\u043d\u0433\u0438\u0446\u0438\u0434\u043e\u0432. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u043a\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u043d\u0430\u0441\u0443\u0445\u043e \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u044f\u043f\u043a\u043e\u0439. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430\u043c \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0423\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u043d\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0438 \u0448\u043b\u044f\u043f\u043a\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0437\u0430\u0432 \u0438\u0445 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u043d\u043e\u0436 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435:<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044f \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0438. \u0421\u0443\u0448\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0435\u043a\u0441\u044b, \u043f\u0438\u0440\u043e\u0433\u0438, \u043f\u0438\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f\u0445 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042f\u0433\u043e\u0434\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a \u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044f\u043c, \u0441\u043c\u0443\u0437\u0438 \u0438 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<br>\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u0435\u043d\u0441\u0438\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442\u0435\u043a \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0442\u0430, \u0433\u0443\u0431 \u0438 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430, \u044d\u043a\u0437\u0435\u043c\u0443, \u043a\u0440\u0430\u043f\u0438\u0432\u043d\u0438\u0446\u0443, \u043a\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u0441\u044b\u043f\u044c, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c, \u043d\u0430\u0441\u043c\u043e\u0440\u043a, \u0437\u0443\u0434 \u0432 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u0445, \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0443, \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e, \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0443. \u041b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0442\u0435\u0442\u044c \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0424\u0430\u043a\u0442\u044b \u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438\u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u0430\u044f, \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e-\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f, \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430\u044f, \u043d\u043e \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430 &#8212; \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0433\u043e\u0434. \u042d\u0442\u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0441 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0443 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440. \u0411\u043e\u0442\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0439 \u0431\u0435\u0433\u0443\u043d (\u043b\u0438\u0430\u043d\u0430), \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u043a \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0420\u043e\u0437\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-132","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0424\u0430\u043a\u0442\u044b \u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438\u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u0430\u044f, \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e-\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f, \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430\u044f, \u043d\u043e \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430 - \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0433\u043e\u0434. \u042d\u0442\u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430-\u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0424\u0430\u043a\u0442\u044b \u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438\u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u0430\u044f, \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e-\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f, \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430\u044f, \u043d\u043e \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430 - \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0433\u043e\u0434. \u042d\u0442\u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430-\u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0412\u0435\u0437\u0435\u043c \u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b - \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-10-17T17:11:33+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d0%b0-%d0%ba%d0%bb%d1%83%d0%b1%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b8\/\",\"url\":\"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d0%b0-%d0%ba%d0%bb%d1%83%d0%b1%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b8\/\",\"name\":\"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-10-17T17:11:32+00:00\",\"dateModified\":\"2022-10-17T17:11:33+00:00\",\"description\":\"\u0424\u0430\u043a\u0442\u044b \u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438\u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u0430\u044f, \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e-\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f, \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430\u044f, \u043d\u043e \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430 - \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0433\u043e\u0434. \u042d\u0442\u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d0%b0-%d0%ba%d0%bb%d1%83%d0%b1%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b8\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d0%b0-%d0%ba%d0%bb%d1%83%d0%b1%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b8\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d0%b0-%d0%ba%d0%bb%d1%83%d0%b1%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b8\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/#website\",\"url\":\"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/\",\"name\":\"\u0412\u0435\u0437\u0435\u043c \u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b - \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\",\"description\":\"\u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0441\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/#organization\",\"name\":\"\u0412\u0435\u0437\u0435\u043c \u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b - \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\",\"url\":\"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/logo.png\",\"width\":424,\"height\":128,\"caption\":\"\u0412\u0435\u0437\u0435\u043c \u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b - \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438","description":"\u0424\u0430\u043a\u0442\u044b \u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438\u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u0430\u044f, \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e-\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f, \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430\u044f, \u043d\u043e \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430 - \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0433\u043e\u0434. \u042d\u0442\u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430-\u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438","og_description":"\u0424\u0430\u043a\u0442\u044b \u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438\u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u0430\u044f, \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e-\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f, \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430\u044f, \u043d\u043e \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430 - \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0433\u043e\u0434. \u042d\u0442\u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b","og_url":"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430-\u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438\/","og_site_name":"\u0412\u0435\u0437\u0435\u043c \u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b - \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432","article_modified_time":"2022-10-17T17:11:33+00:00","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d0%b0-%d0%ba%d0%bb%d1%83%d0%b1%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b8\/","url":"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d0%b0-%d0%ba%d0%bb%d1%83%d0%b1%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b8\/","name":"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438","isPartOf":{"@id":"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/#website"},"datePublished":"2022-10-17T17:11:32+00:00","dateModified":"2022-10-17T17:11:33+00:00","description":"\u0424\u0430\u043a\u0442\u044b \u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438\u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u0430\u044f, \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e-\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f, \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430\u044f, \u043d\u043e \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430 - \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0433\u043e\u0434. \u042d\u0442\u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d0%b0-%d0%ba%d0%bb%d1%83%d0%b1%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b8\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d0%b0-%d0%ba%d0%bb%d1%83%d0%b1%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b8\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%b7%d0%b0-%d0%ba%d0%bb%d1%83%d0%b1%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b8\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/#website","url":"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/","name":"\u0412\u0435\u0437\u0435\u043c \u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b - \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432","description":"\u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0441","publisher":{"@id":"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/#organization","name":"\u0412\u0435\u0437\u0435\u043c \u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b - \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432","url":"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/logo.png","width":424,"height":128,"caption":"\u0412\u0435\u0437\u0435\u043c \u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b - \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432"},"image":{"@id":"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/132","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=132"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/132\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":133,"href":"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/132\/revisions\/133"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vezemfrukty.ru\/polez\/cms\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=132"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}